2014 giải quyết các nghị quyết năm mới của chúng tôi

Mỗi năm phần nhiều trong chúng chào đón năm mới với nhiều độ phân giải năm mới, mà nếu bạn là bất cứ điều gì như tôi, là những năm chung cục độ phân giải quá ! Chúng tôi có đầy đủ sự nồng hậu về độ phân giải mới của chúng tôi và công khai vui mừng vì đây là năm chúng ta sẽ giảm cân, ngừng hút thuốc hoặc trở thành tự tín hơn chỉ giảm ở rào cản đầu tiên và thường là trong tháng trước tiên ! nên chi, vìtin nhan chuc mung nam moisao chúng ta đặt mình lên vào đầu mỗi năm cho sự thất bại ? vì sao chúng ta không bao giờ đích thực giải quyết các quyết nghị năm mới của chúng tôi ?

Cũng trước tiên, đó là sự trông chờ của chúng tôi . Phải tôi, bạn thất bại thảm hại tại cuộc họp bất kỳ quyết nghị năm mới của bạn năm ngoái và nếu bạn là hoàn toàn chân thực , trong nhiều năm qua cũng vậy, sau đó thực tế chúng tôi không trông mong để thành công trong năm nay hoặc. Bởi thế, nếu chúng ta trông đợi thất bại, chúng tôi nhận thất bại.

Thứ hai , hồ hết các quyết nghị của chúng tôi hệ trọng đến thói quen phá vỡ hoặc thay đổi . Chúng tôi muốn ngừng hút thuốctin nhan chuc mung nam moihoặc ăn sô cô la hay chúng ta muốn trở thành khỏe mạnh hoặc tự tin hơn. Vậy tại sao nó là như vậy khó khăn để phá vỡ một nếp ?

Một thói quen là một hành vi học . Nó là một cái gì đó mà chúng ta có tinh thần nghĩ về ban đầu (' Tôi sẽ hút thuốc để hạp với đám đông ') nhưng trong đó có , theo thời kì và thông qua sự lặp lại, trở nên một nếp. Một nếp sẽ trở nên một hành vi " vô ý thức " - chúng tôi không còn ' nghĩ ' về làm việc đó , chúng tôi chỉ làm điều đó! Làm thế nào nhiều ngườinhung cau chuc tethút thuốc tìm thấy một điếu thuốc thắp sáng trong tay của họ mà không bao giờ ' nghĩ suy ' về việc có hay không bạn thực thụ muốn thuốc lá ?

Một khi thóitin nhan chuc mung nam moiquen của chúng tôi sẽ trở thành một hành vi vô thức là nó gần như chẳng thể vượt qua với tuyệt đối sẽ cung cấp năng lượng một mình, tuy nhiên nó không phải là chẳng thể. Điều trước hết bạn cần làm là thực hiện một cam kết với bản thân rằng bạn sẽ vượt qua thói quen của bạn , ghi lại nó nếu cần được - nhưng bạn cần phải cam kết 100% .

Thứ hai và đây là nơi mà hồ hếttin nhan chuc mung nam moimọi người thất bại, bạn phải dấn rằng nó sẽ là một cuộc tranh đấu ở lần. Bạn sẽ gần như chắc chắn có cảm giác thèm ăn và nó là nỗi sợ hãi của những cơn thèm thuốc mà ngăn chặn những người thực sự dự tính cho lên trong những nơi trước tiên! Càng có nhiều bạn từ chối thèm của bạn cho những điều ngọt hoặc nicotinetin nhắn chúc năm mới 2014mạnh mẽ hơn những cơn thèm thuốc trở thành và càng có nhiều bạn giao hội vào không ăn thức ăn béo càng có nhiều bạn muốn họ .

Thành thử, chỉ đơn giản là dìm rằng bạn đang tuyệt vọng cho một điếu thuốc nhưng củng cố thêm rằng bạn đã thực hành một cam kết chính mình để bỏ thuốc lá. Luôn luôn tập kết vào các kết quả tích cực - mỏng hơn bạn, bạn khỏe mạnh hơn vì đây là động lực xa hơn vì nó tạo ra " niềm vui " và chuyển di ra khỏi "đớntin nhan chuc mung nam moiđau" của bỏ thuốc.

Cuối cùng, nhận được một số hỗ trợ hoặc viện trợ. Có nhiều tổ chức và phương pháp tuyệt vời mà có thể giúp chúng ta vượt qua những nếp của chúng tôi như các câu lạc bộ giảm cân, và ngăn chặnnhung cau chuc tet 2014các nhóm hỗ trợ thuốc tuy nhiên có một cách mà dễ dàng giúp chúng ta phá vỡ những thói quen không mong muốn mà không cần tranh đấu với sức mạnh ý chí của chúng tôi . Hơn nữa nó là an toàn và thiên nhiên. Cho nên, nó là gì?

Thôi miên ! Thôi miên đãtin nhan chuc mung nam moiđược chứng minh là cách thành công nhất để ngăn chặn hút thuốc lá và đó là bằng nhau thành công trong việc đối phó với những thói quen khác; giảm cân ; ám ảnh ; trầm cảm , lo lắng và nhiều triệu chứng xúc cảm và thể chất khác .

Do vậy, hãy 2010 là năm rốt cuộc bạn giải quyết các quyết nghị lặp đi lặp lại năm mới !

Theo nguồnhttp://nhungcauchuctet.Wordpress.Com/2013/12/29/tin-nhan-chuc-2014-ha-nam-moi-co-y-nghia-gi-voi-ban/